Ateliers

CorpSensé est un modèle de pratiques d’excellence conçues par des experts dans les domaines de la psychologie sportive, des troubles alimentaires et de la nutrition. Les ateliers CorpSensé sont offerts moyennant des frais qui comprennent les repas, l’hébergement et le déplacement en classe économique pour l’animateur de l’atelier. Si votre club ou votre organisme n’a pas les moyens de s’offrir un atelier, veuillez prendre en considération la Trousse de ressources CorpSensé ou communiquez avec CorpSensé pour discuter d’autres options.

Les athlètes, les entraîneurs et les administrateurs n’ont que des commentaires positifs à formuler concernant CorpSensé! Lisez plus de commentaires.

Atelier CorpSensé pour influenceurs clés

Un atelier de 1-2 heures pour les parents, les entraîneurs et les autres influenceurs clés. Cet atelier interactif vous initie aux 10 Éléments de base de CorpSensé, un ensemble d’orientations simples qui peuvent vous aider à alimenter une image corporelle positive et l’estime de soi chez des jeunes athlètes, autant masculins que féminins.

L’atelier vise à formuler des attitudes à l’égard de l’image corporelle chez les influenceurs clés de jeunes athlètes, qui vont partir avec des idées nouvelles pour promouvoir des environnements sains et positifs pour les athlètes, autant dans le cadre du sport qu’à l’extérieur. L’atelier comprend des activités telles que la définition d’objectifs et la discussion en groupe.

Atelier CorpSensé pour les athlètes 

Cet atelier interactif de 45-60 minutes est orientée autant vers les athlètes masculins que féminins, âgés de 10 ans et plus. Une présentation distincte de 35 minutes est recommandée pour les athlètes de moins de 10 ans.

L'atélier présente aux jeunes athlètes un aperçu des pratiques qui contribuent à une image corporelle positive et l’estime de soi pour la vie. Les participants sont amenés à discuter en groupe et à apprendre des faits à propos de :

  • La taille et la silhouette naturelles du corps
  • Comment développer une approche positive de la nourriture
  • Ce qui fait qu’un corps est en santé
  • Comment développer une image positive du corps
  • Des mécanismes d’adaptation efficaces
  • Comment se sentir confiant sous la pression
  • Comment générer un sain équilibre entre le sport, l’école et la vie à la maison

Pour commander un atelier CorpSensé, remplir le formulaire de commande et cliquez [Soumettre] afin de transmettre votre demande. Tous les champs accompagnés d’un astérisque (*) sont obligatoires.

 

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Date(s) désirée(s) de l’atelier (jj/mm/aaaa)
E.g., 06/25/2018
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