Si vous avez répondu « Oui » à l’une ou l’autre des questions ou que vous avez entendu un athlète ou un élève parler de ces questions, vous êtes ici au bon endroit!

Le site Web CorpSensé est plein d’information utile, d’outils et de conseils pour vous orienter vers une image positive du corps et une solide estime de soi.

Athlètes

Les athlètes se font souvent laver le cerveau par les médias et en viennent à penser que chaque sport exige un type « spécial » de physique. Le problème devient pire du fait des pressions que vous subissez de la part de ceux en qui vous avez confiance : vos pairs, vos parents, vos entraîneurs et vos enseignants. En réalité, il y a certain types de corps qui conviennent mieux à la pratique de certains sports, mais cela ne devrait pas vous empêcher de faire l’essai de n’importe quel sport!

Donc, comment gérez-vous la pression de modifier votre taille corporelle? Autant les garçons que les filles peuvent trouver de l’information et des outils qui peuvent vous aider à vous informer sur les faits, à développer votre confiance et à vous aider à faire face aux pressions de « changer » votre corps.

Jetez un coup d’œil sur la section des athlètes du site CorpSensé!

Influenceurs clés

Les influenceurs clés font face au défi préoccupant de préparer les jeunes à faire face aux difficultés de tous les jours. Comme entraîneur, parent, enseignant ou comme adulte qui exerce une influence en matière de formation de la jeunesse, vous pouvez exercer une influence décisive dans des situations difficiles -- par example, ce qui implique l’image corporelle. Avec tout ce qui se dit dans les médias à propos de ce qui est « in », de ce qui ne l’est pas, qu’allez-vous faire?

Eh bien, CorpSensé est une bonne place par où commencer. Ici vous allez trouver de l’information sur l’image corporelle, sur les troubles alimentaires, sur la nutrition et les stéroïdes – et leurs effets sur l’estime de soi. Chaque influenceur clé peut jouer un rôle en donnant le bon exemple et en fournissant des outils qui contribueront à bâtir un solide fondement à une image positive du corps et à l’estime de soi.

Jetez un coup d’œil sur la section des influenceurs clés du site CorpSensé!