C’est votre corps
Quand CorpSensé a demandé à des athlètes, à des parents et à des entraîneurs de décrire des athlètes ayant une image corporelle positive, voici certaines caractéristiques
qu’ils ont proposés :
- Elle porte des vêtements qui sont confortables.
- Elle parle de façon positive d’elle-même et de son corps.
- Elle ne rabaisse pas les autres.
- Elle exprime comment elle se sent.
- Elle aime n’importe quelle nourriture et mange ce qu`elle veut, tant qu`elle veut sans se sentir coupable.
- Elle se compare elle-même à elle-même et non aux autres.
- Elle ne se change pas elle-même pour obtenir cherche pas l’approbation d’autrui des autres.
- Elle sourit, fait beaucoup et elle établit le contact visuel et peut converser avec les autres.
- Elle fait des choses qu’elle aime à l’extérieur de autres que son sport.
- Elle verbalise les choses qui la contrarient l`opposent.
- Elle mange tant qu’elle veut.
- Elle exprime ses émotions.
- Elle écoute bien.
- Elle ne prend pas les choses de façon personnelle.