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Listes de vérification, trucs et idées toutes simples pour aider les athlètes et les influenceurs clés à travailler en faveur d’une image positive du corps.
Dix étapes vers une image corporelle positive
National Eating Disorder Association
Courtesy of NEDA
20 moyens pour aimer votre corps!
National Eating Disorders Association
Courtesy of NEDA, compliés par Margo Maine, Ph.D.
50 façons de laisser tomber le « RRMIC »
National Eating Disorder Association
Courtesy of NEDA
Chaque corps est différent
National Eating Disorder Association
Il est important de rappeler que chaque corps est différent
Connaître les régimes : Les risques des régimes et les raisons d’y mettre fin
National Eating Disorder Association
Fatigué de vous « mort-ifier »? Essayez de vivre!
Soyez à l’écoute de votre corps
National Eating Disorder Association
Mangez quand vous avez vraiment faim. Cessez quand vous êtes repu.
Quels sont quelques trucs pour promouvoir une image positive du corps ?
Faites des changements dans votre sport pour l’adapter à vos talents...
Améliorant l’image du corps masculin
CorpSensé
Reconnaissez que les corps sont tous de tailles et de silhouettes différentes.
La Triade de l’athlète féminine
CorpSensé
Trois problèmes de santé qui sont communément interreliés chez les...
Trouver l’équilibre
CorpSensé
Découvrir qui vous êtes est une partie très importante de la vie d’une...
Protéger les athlètes des dérèglements d’habitudes alimentaires
CorpSensé
Comment puis-je savoir si une athlète a un dérèglement d’habitudes...
Parler franchement
CorpSensé
Trucs de communication pour les athlètes
Dix étapes vers une image corporelle positive
National Eating Disorder Association
Sentez-vous bien à propos de ce que vous êtes et du corps que vous avez...
Les trois « E » pour partager avec facilité
National Eating Disorder Association
Comment parler de préoccupations par rapport à la nourriture en utilisant...